首先，不要慌张。如果是轻微的耳垢堵塞，可以尝试用温水轻轻冲洗外耳道，但切记不要用棉签等物品深入耳道内部，以免损伤耳膜。如果是因为感冒或者过敏引起的耳咽管堵塞，可以通过吞咽动作、打哈欠或者咀嚼来帮助打开耳咽管，让耳内外压力平衡。
如果症状持续不缓解，建议尽快就医。医生可能会使用专业的工具检查耳道情况，并根据具体原因给出治疗方案。特别是当出现听力下降、耳痛或者其他不适时，及时寻求专业帮助是非常必要的。
总之，耳朵堵住虽然不是什么大病，但也需要我们重视起来，采取正确的方法应对。希望大家都能够拥有健康的双耳，享受清晰的世界！
