在日常生活中，我们经常听到有人提到自己“有点近视”或者“戴眼镜是因为近视”。那么，究竟多少度数才算是近视呢？这个问题看似简单，但实际上涉及到视力健康和医学标准等多个方面。

首先，我们需要了解近视的基本概念。近视是一种屈光不正的状态，当眼睛无法将远处的物体清晰地聚焦在视网膜上时，就会出现这种情况。一般来说，近视的程度可以通过验光结果中的球镜度数来衡量，单位是“度”。

通常情况下，如果一个人的近视度数低于-3.00D（即负300度），则被认为是轻度近视；度数在-3.00D至-6.00D之间属于中度近视；而超过-6.00D则被归类为高度近视。需要注意的是，这些划分并非绝对，具体判断还需结合个人的眼部状况以及医生的专业意见。

然而，并不是说只要有一点点近视就需要立即采取措施。实际上，轻微的近视并不一定会对生活造成太大影响，但随着度数加深，可能会引发一系列问题，如视力模糊、眼部疲劳等。因此，定期进行眼科检查非常重要，以便及时发现并处理潜在的问题。

此外，在现代社会中，长时间使用电子设备已经成为导致近视加深的一个重要因素。为了保护眼睛健康，建议大家养成良好的用眼习惯，比如保持适当的距离、控制屏幕亮度、避免过度用眼等。同时，多参加户外活动也有助于缓解近视的发展。

总之，“多少度数才算近视”并没有一个固定的答案，而是需要根据个体情况综合考量。希望大家能够重视自己的视力健康，做到早预防、早干预，让双眼始终保持清晰明亮！