复合维生素B片是一种常见的保健品，通常用于补充人体所需的多种维生素B族成分，包括维生素B1、B2、B6、B12等。这些成分对维持身体健康和促进新陈代谢具有重要作用。然而，任何药物或保健品都有可能引起一定的不良反应，复合维生素B片也不例外。
常见的不良反应
1. 胃肠道不适
部分人群在服用复合维生素B片后可能会出现恶心、呕吐、腹胀或腹泻等症状。这通常是由于个体对某些成分敏感或剂量过大引起的。建议按照说明书推荐的剂量服用，并避免空腹服用。
2. 皮肤过敏反应
少数人可能出现皮疹、瘙痒或红斑等过敏症状。如果出现这种情况，应立即停止服用并咨询医生。
3. 尿液颜色变化
复合维生素B片中的某些成分（如维生素B2）可能导致尿液颜色变黄，这是正常现象，无需过度担心。
4. 神经系统反应
过量摄入维生素B6可能导致神经毒性，表现为感觉异常或步态不稳。因此，服用时应严格控制剂量，避免过量。
注意事项
- 遵医嘱服用：如果您正在服用其他药物或有慢性疾病，请务必在医生指导下使用复合维生素B片。
- 避免过量：虽然维生素B族是水溶性维生素，但过量摄入仍可能带来副作用。
- 观察身体反应：服药期间应注意观察自身反应，一旦发现异常应及时就医。
总之，复合维生素B片作为一种营养补充剂，可以为健康提供帮助，但也需谨慎使用，避免不必要的不良反应。如有疑问，建议及时向专业医疗人员咨询。
