孩子感冒咳嗽是许多家长都会遇到的问题，尤其是在季节交替的时候。面对这种情况，除了及时就医外，家长还可以通过一些简单的推拿手法来帮助缓解孩子的不适。以下是一些适合儿童感冒咳嗽的推拿方法，简单易学，安全有效。

1. 按揉风池穴

风池穴位于颈部后方，耳垂下方凹陷处。家长可以用拇指和食指轻轻按揉这个穴位，每次约3-5分钟。此手法可以缓解头痛、鼻塞等症状，对感冒引起的咳嗽也有一定的辅助作用。

2. 推擦背部

让孩子趴在床上或沙发上，家长用双手手掌从孩子的肩膀开始，沿着脊柱两侧向下推擦至腰部。这一动作可以促进血液循环，增强免疫力，同时也能缓解咳嗽症状。

3. 揉合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的位置。家长可以用拇指按压并轻轻揉动此穴位，每次约2-3分钟。合谷穴具有疏风解表的作用，能够帮助缓解感冒引起的发热、咳嗽等症状。

4. 摩腹

让孩子平躺，家长用手掌轻轻按摩孩子的腹部，顺时针方向进行。按摩时力度要适中，以孩子感到舒适为宜。摩腹可以帮助调理肠胃功能，增强身体抵抗力，对于因感冒引发的消化不良也有好处。

5. 点按迎香穴

迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸处。家长可以用指尖轻轻点按此穴位，每次约1分钟。迎香穴可以通鼻窍，改善鼻塞、流涕等问题，从而间接减轻咳嗽的症状。

注意事项：

- 在进行推拿前，请确保双手清洁，并保持温暖。

- 如果孩子出现高烧或其他严重症状，请立即就医，切勿仅依赖推拿治疗。

- 每种手法的操作时间不宜过长，避免给孩子造成不必要的疲劳。

通过以上这些温和有效的推拿手法，可以在一定程度上帮助缓解儿童感冒咳嗽的症状。当然，最重要的还是预防为主，注意保暖、合理饮食以及适当锻炼，才能让孩子们远离疾病的困扰。