在日常生活中，耳朵是我们非常重要的一个部位，它帮助我们感知声音和保持平衡。然而，有时候耳朵内部可能会出现一些小问题，比如长痘痘。虽然这种情况并不常见，但确实有可能发生。那么，当耳朵里长了痘痘时，我们应该如何处理呢？

首先，我们需要明确一点：耳朵里的痘痘可能并不是真正的痘痘，而可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或者是其他类型的皮肤问题。因此，在采取任何措施之前，最好先咨询医生或专业的耳鼻喉科医师，以确保正确诊断并获得适当的治疗建议。

如果医生确认是普通的痘痘，并且没有感染或其他并发症，可以尝试以下方法来缓解症状：

1. 避免挤压：千万不要用手去挤耳朵里的痘痘，因为这可能导致感染扩散或者损伤耳道。

2. 保持清洁：每天用温水轻轻清洗耳朵外部，但不要将水弄进耳道内。可以使用柔软的布擦拭耳朵周围区域。

3. 使用热敷：对于轻微的炎症，可以用干净的毛巾蘸取温热的水后敷在耳朵外部，有助于促进血液循环，加速恢复。

4. 注意饮食健康：多吃富含维生素A、C和E的食物，如水果、蔬菜等，这些营养成分对皮肤健康有益。

5. 减少刺激物接触：尽量避免使用含有刺激性化学物质的产品接触到耳朵附近皮肤。

如果情况持续恶化，例如出现剧烈疼痛、流脓等症状，则需要立即就医，以免延误病情。此外，平时也要养成良好的生活习惯，增强自身免疫力，预防类似问题的发生。

总之，面对耳朵里长痘痘的情况时，最重要的是冷静对待，及时寻求专业意见，并根据实际情况采取合适的护理措施。希望以上信息能对你有所帮助！