睾丸疼痛和肿胀是一种常见的症状，可能由多种原因引起，从轻微的炎症到严重的疾病都有可能。了解这些症状的原因对于及时采取正确的治疗措施至关重要。

一、常见原因

1. 感染

睾丸炎或附睾炎是最常见的导致睾丸疼痛和肿胀的原因之一。细菌感染（如淋病或衣原体感染）和病毒感染（如腮腺炎引起的睾丸炎）都可能导致这种情况。

2. 外伤

直接的撞击或伤害可能导致睾丸内部组织受损，从而引发疼痛和肿胀。即使没有明显的外部伤口，内伤也可能存在。

3. 精索静脉曲张

这是由于精索内的静脉扩张而导致的。它可能会引起睾丸区域的不适或疼痛感，并伴随轻微的肿胀。

4. 扭转

睾丸扭转是一种紧急情况，通常发生在年轻人中。当睾丸的供血被阻断时，会引起剧烈的疼痛和迅速的肿胀。如果不及时处理，可能会导致睾丸坏死。

5. 其他疾病

某些全身性疾病，如糖尿病、免疫系统疾病等也可能影响生殖系统的健康，导致睾丸出现异常。

二、应对方法

- 如果出现睾丸疼痛和肿胀，应尽快就医。医生会根据具体情况进行详细的检查，包括体检、血液检测、尿液分析以及超声波检查等。

- 在等待诊断期间，可以尝试冰敷来减轻肿胀和疼痛，但避免过度用力按压患处。

- 避免剧烈运动和活动，以免加重病情。

三、预防措施

- 注意个人卫生，保持生殖器清洁。

- 避免不必要的外力冲击。

- 定期进行健康检查，尤其是有相关病史的人群。

总之，睾丸疼痛和肿胀不容忽视，可能是身体发出的重要信号。一旦发现此类症状，应及时寻求专业医疗帮助，以便尽早明确病因并接受适当治疗。