在中医理论中，人体的经络系统是气血运行的重要通道，而肺经作为十二正经之一，其穴位分布与人体健康密切相关。了解肺经穴的具体位置，有助于我们更好地进行自我保健和调理。
肺经名为“手太阴肺经”，起始于中焦（胃部附近），经过胸腔、上肢内侧，最终止于拇指端。这条经脉共有11个主要穴位，其中一些常见且重要的穴位包括：
1. 中府穴：位于胸前壁外上方，距离前正中线6寸处。这个穴位常用于缓解咳嗽、气喘等症状。
2. 天府穴：位于臂内侧，腋下约4寸的位置。此穴可以改善呼吸困难等问题。
3. 尺泽穴：在肘横纹中央偏上一点，屈肘时可见明显的凹陷处。它是治疗咽喉痛、咳嗽的有效穴位之一。
4. 孔最穴：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上的7寸处。此穴适合用于缓解肺热引起的不适。
5. 列缺穴：位于手腕后方，两筋之间的凹陷处。此穴对于头痛、咽喉肿痛等有良好效果。
通过按摩或针灸这些穴位，可以促进肺部功能恢复，增强免疫力，并帮助身体排除毒素。需要注意的是，在操作过程中应遵循专业指导，避免不当刺激导致不良反应。
总之，掌握肺经穴的位置及作用原理，不仅能够提高我们的健康意识，还能为日常养生提供科学依据。如果您对某些具体穴位感兴趣或者希望深入学习相关知识，请咨询专业的中医师以获得更详细的建议！
