肝脏是人体的重要器官之一，承担着解毒、代谢、储存能量以及分泌胆汁等多种关键功能。当肝功能出现异常时，身体可能会表现出一系列症状。了解这些表现有助于我们及时发现潜在问题并采取措施保护肝脏健康。

一、疲倦乏力

肝功能受损会导致体内毒素积累，从而引发疲劳感。即便经过充分休息，仍会感到精力不足，甚至伴有头晕目眩的现象。

二、食欲减退

肝脏参与食物消化与营养吸收过程，一旦出现问题，可能影响食欲，导致厌食或饭后腹胀不适。

三、黄疸现象

这是肝病常见的体征之一，表现为皮肤和眼白发黄。这是因为肝脏无法有效处理血液中的胆红素所致。

四、尿液颜色加深

如果发现自己的尿液呈现深黄色或者茶色，这可能是肝功能异常的一个信号。

五、蜘蛛痣与手掌红斑

部分患者会出现面部、颈部等部位的小血管扩张形成类似蜘蛛状的红色斑点，同时手掌也可能出现异常的红润现象。

六、体重变化

短期内不明原因的体重减轻或增加都应引起重视，尤其是伴随上述其他症状时更需警惕。

七、恶心呕吐

肝脏疾病可能导致胃肠道功能紊乱，进而出现恶心呕吐的症状。

八、肝区疼痛

右上腹部隐隐作痛或钝痛感也是肝功能异常的表现之一，但并非所有情况下都会明显感觉到。

九、睡眠障碍

包括失眠或多梦等问题，可能与肝脏排毒功能下降有关。

十、情绪波动

中医认为“肝主疏泄”，肝功能失调还会影响人的情绪状态，容易烦躁易怒或者抑郁寡欢。

如果您发现自己存在以上多种情况，请尽快就医检查以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中也要注意合理膳食、适量运动、避免饮酒过量以及定期体检来维护肝脏健康。毕竟，“养肝就是养命”，只有拥有健康的肝脏，才能更好地享受生活！