感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒感染引起。当身体受到病毒侵袭时，免疫系统会启动防御机制，导致一系列症状的出现。其中，鼻塞和流鼻涕是最为典型的症状之一。
鼻塞的原因在于病毒感染后，鼻腔黏膜会充血肿胀，分泌物增多，从而阻碍空气流通。而流鼻涕则是机体试图清除病毒和异物的一种自然反应。这些分泌物中不仅含有病毒，还有免疫细胞和炎症介质。
此外，感冒还可能伴随其他症状，如咳嗽、喉咙痛、发热等。这些都是身体对抗病毒的表现。通常情况下，感冒会在一周左右自行好转，但在此期间，保持充足的休息和水分摄入非常重要。
如果症状持续或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染，有助于减少感冒的发生。
