对于初次尝试吸烟的人来说，出现头晕的现象并不罕见。这主要是因为身体对烟草中的化学物质还不适应，尤其是尼古丁这种成分。尼古丁是一种强烈的神经刺激剂，它能够迅速影响大脑的神经系统，导致心跳加速、血压升高，并可能引起短暂的头晕或眩晕感。
此外，吸烟时吸入的烟雾中含有一系列有害物质，比如一氧化碳和焦油等，这些物质会降低血液携带氧气的能力，从而进一步加剧头晕的症状。对于不常吸烟的人而言，他们的身体可能无法快速适应这种缺氧的状态，因此更容易感到不适。
需要注意的是，虽然偶尔的头晕可能是正常的生理反应，但如果频繁出现这种情况，或者伴随其他严重症状（如恶心、胸痛等），则建议立即停止吸烟并咨询医生。长期吸烟不仅会对健康造成严重影响，还可能导致更严重的健康问题。
总之，刚开始吸烟时出现头晕是身体对新刺激的一种正常反应，但为了自身健康着想，最好避免养成吸烟的习惯。保持良好的生活习惯和健康的饮食才是维持身体健康的关键。
