痔疮分为内痔、外痔和混合痔三种类型。其中，外痔更容易形成明显的肿块，尤其是在排便后或者长时间站立、坐着的情况下，这种肿块可能会更加明显并伴随疼痛。这是因为肛门周围的静脉丛因压力增大而扩张形成的。
面对这种情况，首先不要过于紧张，但也不能忽视。建议尽快就医检查，以明确诊断。医生可能会通过视诊、指检等方式来判断具体的情况，并根据病情轻重推荐相应的治疗方案。对于轻微症状，可能只需要调整生活习惯，比如增加膳食纤维摄入量、多喝水、避免久坐等；而对于较为严重的病例，则可能需要药物治疗甚至手术干预。
此外，在日常生活中注意保持良好的卫生习惯也很重要，比如每次如厕后清洁干净，避免过度用力排便等，这些都有助于减轻症状并预防复发。
总之，当发现自己有类似症状时，请及时寻求专业医疗帮助，以便获得准确的诊断与有效的治疗措施。请记住，健康永远是第一位的！
