怀孕35周标志着孕晚期的到来，此时宝宝已经接近足月，各项器官基本发育成熟。然而，对于准妈妈来说，这阶段仍需要格外注意身体状况和生活习惯，以确保自身和胎儿的健康。以下是一些关键的注意事项，供准妈妈们参考。

首先，定期产检是必不可少的。在35周时，医生会更加频繁地检查胎儿的发育情况以及胎位是否正常。如果发现胎位不正，医生可能会建议采取措施进行调整。此外，监测胎动也非常重要，准妈妈应每天留意胎动的变化，若发现异常，应及时就医。

其次，饮食方面需继续保持均衡营养。此时胎儿对钙质的需求较大，建议多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，同时避免高盐、高糖食品，以防引发水肿或妊娠高血压等问题。另外，适量补充维生素C有助于增强免疫力，为分娩做好准备。

睡眠质量同样不容忽视。随着腹部增大，准妈妈可能会感到不适，因此可以选择左侧卧位睡觉，既能改善血液循环，又能减轻心脏负担。此外，午休时间可以适当延长，帮助恢复体力。

运动方面，适度的活动有助于促进血液循环，但要避免剧烈运动。散步是一种安全有效的锻炼方式，既能放松心情，又能为自然分娩打下基础。不过，任何运动前都应咨询医生的意见。

最后，心理状态也很重要。临近预产期，部分准妈妈可能会出现焦虑情绪，建议通过听音乐、阅读等方式舒缓压力。同时，与家人多沟通交流，分享自己的感受，也能获得更多的支持与鼓励。

总之，在怀孕35周这个特殊时期，准妈妈们需要从多个方面入手，全面关注自身和胎儿的健康。遵循科学合理的指导，保持良好的心态，相信每一位准妈妈都能顺利迎接新生命的到来。