怀孕期间，产检是准妈妈们非常关注的部分，其中B超检查是评估胎儿发育情况的重要手段之一。在孕期的不同阶段，医生会通过B超测量胎儿的各项指标，以确保胎儿健康发育。其中，“双顶径”是一个重要的参考数据，它指的是胎儿头部两侧最宽处的距离。那么，怀孕36周时，双顶径的正常范围是多少呢？

一般来说，在怀孕36周时，胎儿的双顶径平均值大约在8.8厘米到9.5厘米之间。这个数值只是一个大致的参考范围，具体的数值可能会因个体差异而有所不同。例如，胎儿的遗传因素、孕妇的营养状况以及胎盘功能等都会对双顶径产生一定的影响。因此，单凭一次测量结果并不能完全判断胎儿是否存在问题，需要结合其他指标综合分析。

需要注意的是，B超检查的结果只是一个参考值，并不能作为唯一的评判标准。如果医生发现双顶径偏大或偏小，通常会进一步观察其他指标，比如股骨长度、羊水量和胎盘成熟度等，以全面评估胎儿的健康状况。此外，定期产检非常重要，可以及时发现并处理潜在问题。

对于准妈妈来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯同样至关重要。均衡的营养摄入不仅能促进胎儿健康成长，还能帮助孕妇维持自身的健康状态。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时避免过度劳累和情绪波动。

总之，在怀孕36周时，双顶径的正常范围一般为8.8厘米至9.5厘米左右。但每个孕妇的情况都不尽相同，因此最重要的是听从医生的建议，按时进行产检，确保胎儿顺利发育。如果您有任何疑问或担忧，请务必及时与医生沟通，获取专业的指导和帮助。

希望每位准妈妈都能拥有一个健康的孕期，并迎接一个健康的宝宝！