在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行的重要作用。当肝气郁结时，常表现为情绪抑郁、胸胁胀痛等症状。因此，选用合适的中药进行疏肝解郁显得尤为重要。以下是12种常用的疏肝中药：

1. 柴胡

柴胡是经典的疏肝解郁药物，能够升发清阳、疏肝解郁，常用于治疗肝气郁结引起的胸胁疼痛。

2. 香附

香附具有行气止痛、疏肝解郁的功效，适用于肝气郁滞所致的月经不调和胸闷腹痛。

3. 青皮

青皮能疏肝破气、消积化滞，对于肝气郁结兼有食积停滞的情况尤为适用。

4. 陈皮

虽然主要用于理气健脾，但陈皮也能辅助疏肝解郁，尤其适合肝郁脾虚者。

5. 川楝子

川楝子性寒，擅长疏肝泄热、行气止痛，适用于肝郁化火的症状。

6. 佛手

佛手不仅香气宜人，还具有疏肝理气、和胃止痛的作用，常用于肝胃不和导致的胃脘胀痛。

7. 玫瑰花

玫瑰花味甘微苦，入肝经，能疏肝解郁、活血调经，对女性因肝气郁结引起的月经不调有一定帮助。

8. 薄荷

薄荷辛凉，能疏散风热、清利头目，同时也有疏肝解郁的效果，适合肝郁化火者。

9. 枳壳

枳壳可破气消积、化痰散结，配合其他药物使用时，有助于疏肝解郁。

10. 白芍

白芍柔肝止痛、养血敛阴，与柴胡等药配伍，可增强疏肝解郁的效果。

11. 郁金

郁金性寒，具有行气解郁、凉血破瘀的功效，适用于肝郁气滞兼有血瘀的情况。

12. 丹参

丹参活血化瘀、凉血安神，对于肝郁化火、心神不安者有一定的调理作用。

以上12种中药各有特色，在临床应用时需根据具体病情辨证施治，切勿盲目用药。若症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医咨询专业中医师，以获得更精准的治疗方案。