对于14岁的孩子来说，正常的血压范围是家长和监护人需要关注的一个重要指标。血压值不仅反映了孩子的身体健康状况，还能帮助早期发现潜在的健康问题。
一般来说，儿童的血压会随着年龄、性别以及身高的变化而有所不同。根据医学研究，14岁男孩和女孩的正常血压通常在90-120/60-80毫米汞柱（mmHg）之间。这里的第一个数字代表收缩压，表示心脏收缩时的压力；第二个数字则是舒张压，反映的是心脏放松时血管内的压力。
需要注意的是，这个范围只是一个大致的参考值，每个孩子的具体情况可能会有所差异。如果孩子的血压超出或低于这个范围，建议及时咨询医生进行专业评估。此外，保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、充足睡眠以及适量运动，对维持健康的血压水平非常重要。
总之，了解并监测孩子的血压情况，有助于更好地保障他们的健康成长。如果有任何疑问，务必寻求专业的医疗建议。
