怀孕29周时，胎儿已经进入了快速成长和成熟的关键阶段。此时，宝宝的身体结构和功能正在逐步完善，为即将到来的出生做准备。以下是这一时期胎儿的一些典型发育特征：

体重与身长的增长

在29周时，胎儿的平均体重通常在1.2到1.5公斤之间，身长大约为38到40厘米。这个阶段的胎儿每天都会增加一定的体重，主要是由于脂肪层的积累，这有助于保持体温并提供出生后的能量储备。

呼吸系统的成熟

虽然肺部还未完全发育成熟，但胎儿已经开始进行有节奏的呼吸运动。这种练习有助于肺泡的扩张和成熟，为出生后自主呼吸打下基础。

神经系统的发展

大脑在这个阶段继续快速发展，神经元之间的连接变得更加复杂。胎儿开始对声音、光线和触觉等外界刺激做出更明显的反应。孕妇可能会注意到胎动更加频繁且有力。

感官能力的进步

胎儿的眼睛能够感知光线的变化，尽管视力仍较为模糊。耳朵也变得更加敏感，可以听到外界的声音，包括母亲的心跳声、说话声以及外界环境中的噪音。

运动与姿势调整

随着空间逐渐变小，胎儿的动作可能会有所减少，但仍能感受到踢腿、伸展等动作。此时，胎儿通常会采取头朝下的姿势，这是为了适应分娩的过程。

肤色与皮肤状态

皮肤逐渐变得光滑，表面覆盖了一层白色的胎脂，这是一种保护性物质，可以帮助保护皮肤免受羊水侵蚀。此外，皮肤的颜色也会变得更接近新生儿的状态。

胎盘的功能

胎盘在这个阶段仍然发挥着至关重要的作用，它不仅为胎儿提供营养和氧气，还负责排除代谢废物。然而，随着孕期进展，胎盘的功能可能会逐渐减弱，因此孕妇需要特别注意饮食和休息，确保胎儿获得足够的养分。

总之，怀孕29周是一个充满活力的时期，胎儿的各项指标都在稳步发展。对于准妈妈来说，定期产检尤为重要，以便及时了解胎儿的健康状况并做好分娩前的准备工作。同时，保持良好的生活习惯、均衡的饮食以及适当的运动，都有助于促进胎儿的健康成长。