宝宝发烧是很多家长都会遇到的情况，尤其是对于8个月大的小宝宝来说，发烧可能让父母感到非常焦虑。那么，当宝宝只是发烧时，我们应该如何处理呢？以下是一些科学合理的建议，帮助您更好地应对这种情况。

一、冷静观察，了解发烧原因

首先，家长需要保持冷静，不要过于紧张。发烧本身并不是一种疾病，而是身体对感染或其他问题的一种反应。对于8个月大的宝宝来说，发烧可能是由于感冒、病毒感染（如手足口病或轮状病毒）、耳朵感染等引起的。如果宝宝除了发烧没有其他明显的症状，比如呕吐、腹泻或精神状态不佳，那么您可以先在家进行初步护理。

在观察期间，请注意记录宝宝的体温变化以及是否有其他伴随症状。通常情况下，医生会根据宝宝的具体情况来判断是否需要进一步检查。

二、正确测量体温

对于宝宝的体温测量，家长可以使用电子体温计，通过腋下测量是最安全且常用的方法。正常体温范围一般为36.5℃至37.5℃之间。如果宝宝体温超过38℃，就可以认为是发烧了。

需要注意的是，不要频繁地给宝宝测量体温，以免引起不适。如果发现宝宝体温升高，可以每隔几个小时监测一次即可。

三、物理降温与适当补水

如果宝宝体温较高，可以通过物理降温的方式帮助缓解不适。例如：

- 温水擦拭：用温水轻轻擦拭宝宝的脸部、颈部、手臂和腿部，帮助散热。

- 减少衣物：适当减少宝宝穿的衣服数量，避免捂热加重发烧。

- 保持室内通风：确保房间空气流通，温度适宜。

同时，要保证宝宝摄入足够的液体，比如母乳或配方奶。如果宝宝已经开始添加辅食，也可以适量给予稀释果汁或温开水，防止脱水。

四、合理用药需谨慎

虽然退烧药可以帮助降低体温，但不建议随意给8个月大的宝宝服用药物。除非医生明确指示，否则家长不应自行给宝宝服用退烧药。常见的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林），但这些药物的使用剂量必须严格按照说明书或医嘱执行。

五、何时就医？

尽管轻微发烧通常是无害的，但如果出现以下情况，家长应立即带宝宝去医院就诊：

- 宝宝体温持续高于39℃；

- 出现呼吸困难、抽搐或嗜睡等症状；

- 发烧时间超过48小时仍未缓解；

- 宝宝表现出异常烦躁或极度疲倦。

总之，在面对宝宝发烧时，家长需要做到冷静应对，并根据实际情况采取相应的措施。如果不确定如何处理，及时咨询专业医生是最好的选择。希望每位宝宝都能健康成长！