板蓝根是一种常见的中药材，常用于清热解毒、凉血利咽，对于感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。然而，任何药物都有可能产生副作用，板蓝根也不例外。
首先，过量服用板蓝根可能导致消化系统不适。部分人群在服用板蓝根后会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。这是因为板蓝根性寒，脾胃虚寒者服用过多可能会损伤脾胃功能。
其次，长期大量使用板蓝根可能引起过敏反应。有些人对板蓝根中的某些成分敏感，可能出现皮疹、瘙痒甚至严重的过敏性休克。因此，在使用板蓝根时应严格按照说明书或医生建议的剂量服用。
此外，板蓝根并不适合所有人。孕妇、哺乳期妇女以及儿童在使用前应咨询专业医生的意见。对于体质虚弱或有慢性疾病的人来说，盲目服用板蓝根也可能加重病情。
最后，需要注意的是，板蓝根并不能预防流感或其他病毒感染。尽管很多人将其作为日常保健药物，但实际上过度依赖板蓝根不仅无效，还可能带来健康风险。
总之，在使用板蓝根时应当谨慎行事，避免超量或长期服用，并且注意观察自身是否出现不良反应。如有疑问，请及时就医并寻求专业指导。保持良好的生活习惯和饮食结构才是维护健康的正确方式。
