当看到宝宝体温达到39.7℃时，许多家长的第一反应往往是惊慌失措。确实，这样的高烧可能会让父母感到担忧，但我们需要冷静下来，理性分析情况。

首先，了解发烧的原因至关重要。发烧是身体对感染的一种正常反应，它可能是病毒性感冒、细菌感染或其他疾病的信号。在某些情况下，轻微的发烧可能并不需要过于紧张，但如果伴随其他症状，如持续呕吐、皮疹、呼吸困难或精神萎靡，则需要及时就医。

其次，家长可以采取一些措施来帮助降低宝宝的体温。比如给宝宝多喝水，保持水分充足；使用温水擦拭身体，帮助散热；确保室内空气流通，避免过热环境。同时，注意观察宝宝的精神状态和饮食情况。

然而，当宝宝体温超过38.5℃时，医生通常建议使用退烧药物。这类药物能够有效缓解不适，并防止高烧引发的并发症。但在使用任何药物之前，请务必咨询专业医生的意见，以确保安全性和正确用量。

最后，如果宝宝的体温长时间无法下降，或者出现反复发热的情况，应尽快带孩子去医院就诊。专业的医疗人员可以通过详细的检查确定病因，并提供针对性的治疗方案。

总之，虽然39.7℃的体温确实偏高，但只要家长能够冷静应对，合理处理，大多数情况下都可以妥善解决。当然，在整个过程中，与医生保持沟通是非常必要的，他们能为我们提供最可靠的指导和支持。

通过上述方法，我们可以更好地照顾生病中的宝宝，让他们早日恢复健康。记住，关注孩子的日常护理和健康状况永远是第一位的！