在日常生活中，白菊花是一种常见的植物，不仅因其美丽的外观受到人们的喜爱，更因为其丰富的药用价值而被广泛使用。白菊花性味甘、苦、微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、平肝明目等多种功效。
首先，白菊花常用于治疗风热感冒、头痛眩晕等症状。它能够帮助清除体内的热毒，对于因风热引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。此外，白菊花还能改善眼睛疲劳和干涩，长期面对电脑屏幕的人群可以适量饮用白菊花茶来保护视力。
然而，在享受白菊花带来的健康益处的同时，我们也需要注意其可能产生的副作用。虽然白菊花较为安全，但过量食用可能导致脾胃虚寒者出现腹泻等不适症状。因此，脾胃虚弱或体质偏寒的人群应谨慎食用。
总之，合理地利用白菊花可以为我们的健康带来诸多好处，但在使用过程中也需根据自身情况适当调整用量，以达到最佳效果。
