发烧是身体对感染或其他健康问题的一种常见反应。对于成年人来说，发烧通常是一种自我保护机制，可以帮助身体对抗病毒或细菌。然而，如果发烧持续时间过长，可能意味着潜在的健康问题需要及时处理。
一般来说，普通的感冒或病毒感染引起的发烧会在3到5天内自行消退。如果发烧超过这个时间段，尤其是超过7天，就需要引起重视了。长时间的高烧可能是某些严重疾病的信号，比如细菌感染（如肺炎）、慢性疾病（如结核病）或者免疫系统相关的疾病。
需要注意的是，并不是所有的发烧都需要立即就医。轻微的发烧可以通过休息、补充水分和服用退烧药来缓解。但如果出现以下情况，建议尽快去医院检查：
- 发烧持续超过7天。
- 体温超过40℃且难以控制。
- 出现皮疹、剧烈头痛、呕吐、胸痛等症状。
- 感觉非常虚弱或精神状态改变。
此外，老年人、孕妇以及有基础疾病的人群对发烧更为敏感，他们应该更早寻求医疗帮助。总之，虽然发烧是身体的正常反应，但长期不退的高烧不容忽视。保持警惕，及时就医，才能更好地保护自己的健康。
