怀孕初期，很多女性可能还没有意识到自己已经怀孕。尤其是在怀孕的前几周，身体可能不会出现明显的早孕反应。如果在这个阶段发生了无保护措施的性行为，可能会让人感到焦虑和担忧。
首先，不必过于紧张。怀孕初期的胚胎相对稳定，只要没有明显的异常情况，通常不会对胎儿造成直接影响。不过，为了确保安全，建议采取以下措施：
1. 确认怀孕
如果怀疑自己可能怀孕，可以使用早孕试纸进行初步检测。这种试纸可以在月经推迟后的一周左右检测出是否怀孕。如果结果呈阳性，说明怀孕的可能性很大，建议尽快去医院做进一步检查。
2. 就医咨询
一旦确认怀孕，建议尽早到医院进行产前检查。医生会通过B超等手段确定孕周和胚胎发育情况。此外，医生还可以根据具体情况给出专业建议，比如是否需要补充叶酸或其他营养物质。
3. 注意身体状况
怀孕初期是胚胎发育的关键时期，此时需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和其他必需营养素。
4. 避免再次发生类似情况
如果确认怀孕，今后应尽量避免在未做好准备的情况下发生性行为。可以选择使用避孕套等安全有效的避孕方法，以防止意外怀孕的发生。
总之，在怀孕初期发现自己怀孕并且有过无保护措施的性行为时，最重要的是保持冷静，并及时寻求专业医疗帮助。通过科学的方法和合理的护理，大多数情况下都可以顺利度过孕期并迎来健康的宝宝。
