1. 山楂
山楂具有活血化瘀的作用，在中医中常用于促进血液循环和缓解消化不良。然而，对于孕妇来说，过量食用山楂可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。因此，建议孕妇尽量避免食用山楂或将其作为日常零食。
2. 荔枝
荔枝是一种甜美多汁的水果，但它含有较高的糖分。孕妇如果摄入过多的荔枝，可能导致血糖升高，甚至引发妊娠糖尿病。此外，过量食用荔枝还可能引起“荔枝病”，表现为头晕、乏力等症状。因此，孕妇在食用荔枝时需适量，并控制每日的摄入量。
3. 桂圆
桂圆具有补气血的功效，但在孕期食用过多可能会导致内热加重，甚至影响胎儿健康。尤其是孕早期，孕妇应尽量避免食用桂圆，以免引发不适。
4. 菠萝
菠萝中的蛋白酶可能会刺激胃肠道，导致腹痛或腹泻。此外，菠萝性寒，过量食用可能引发子宫收缩。因此，孕妇在食用菠萝时需适量，最好将菠萝煮熟后再食用，以减少其寒凉属性。
5. 柿子
柿子中含有较多的鞣酸，容易与胃中的蛋白质结合形成难以消化的沉淀物，从而引起胃部不适或结石问题。孕妇食用柿子时需注意，不要空腹食用，并避免与高蛋白食物同时食用。
温馨提示：
- 孕妇在选择水果时，应以新鲜、当季为宜。
- 避免食用未成熟的水果，因为它们可能含有较高的生物碱或其他有害物质。
- 如果孕妇本身有血糖异常或其他疾病，更需谨慎选择水果种类及食用量。
总之，怀孕期间的饮食应以均衡、多样化为主，合理搭配水果和其他食物，确保营养全面且安全。如有疑问，建议咨询医生或专业营养师，以获得个性化的指导。
