在日常工作中，电焊作业是常见的操作之一。然而，由于电弧光的强烈辐射，许多电焊工可能会经历眼睛疼痛的问题。这种疼痛不仅影响工作效率，还可能对健康造成潜在威胁。那么，当眼睛感到不适时，我们该如何快速缓解呢？以下是一些实用且有效的方法。

1. 立即停止工作并闭眼休息

一旦发现眼睛有刺痛感或灼烧感，应立即停止电焊作业。避免继续暴露于强光源下，并轻轻闭上双眼，让眼睛得到短暂的休息。此时，尽量减少眼球的转动和摩擦，以免加重眼部损伤。

2. 使用冷敷缓解症状

准备一块干净的毛巾，将其浸湿后拧干至不滴水的状态，然后敷在闭合的眼睑上。冷敷可以减轻局部炎症反应，帮助缓解眼睛的肿胀与不适感。需要注意的是，毛巾温度不宜过低，以免刺激皮肤。

3. 滴入人工泪液

如果条件允许，可以选择一款不含防腐剂的人工泪液滴入眼睛。这不仅能润滑眼球表面，还能冲刷掉附着在角膜上的微小颗粒，从而减轻不适。但请务必确保产品适合用于急性眼疾。

4. 避免揉搓眼睛

尽管眼睛发痒或疼痛时，人们往往习惯性地用手去揉搓，但这实际上是错误的做法。手上的细菌容易引发感染，而过度揉搓还可能导致角膜划伤。因此，在处理眼睛问题时，一定要保持双手清洁，并避免不必要的接触。

5. 就医检查

若上述方法未能有效改善状况，或者出现视力模糊、持续流泪等症状，则需要尽快前往医院就诊。专业医生能够通过详细检查判断是否存在更严重的眼部伤害（如角膜灼伤），并提供针对性治疗方案。

预防措施同样重要

除了学会应对突发情况外，加强防护也是预防电焊眼睛痛的关键所在。佩戴符合标准的护目镜或面罩是必不可少的安全措施；同时，定期更换滤光片以保证其过滤效果良好；此外，合理安排工作时间，避免长时间连续作业也有助于降低风险。

总之，面对电焊引起的眼睛疼痛，及时采取正确措施至关重要。希望以上建议能为大家带来实际帮助，在享受焊接乐趣的同时保护好自己的眼睛！