常用的中药有柴胡、白芍、茯苓等。柴胡具有疏肝解郁的作用，能有效缓解情绪上的压抑；白芍则可以柔肝止痛，改善因肝气不舒引起的胸闷、头痛等症状；茯苓有利水渗湿、健脾安神的功效，对于伴有失眠多梦的患者尤为适宜。
此外，患者还应配合针灸疗法。选取内关穴、神门穴等穴位进行刺激，有助于调节气血运行，达到镇静安神的效果。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，比如规律作息、适当运动以及合理饮食，这些都有助于病情的恢复。
请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医生的意见。如果您或您身边的人出现类似症状，请及时就医咨询。
