结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼睛红肿、分泌物增多以及异物感等症状。虽然它不是特别严重的疾病，但如果处理不当，可能会导致病情加重或引发其他并发症。因此，在日常生活中，我们需要特别注意一些事项来帮助缓解症状和促进康复。

1. 避免用手揉眼

手上的细菌较多，如果频繁用手揉眼睛，容易将细菌带入眼内，从而加重感染。因此，在出现结膜炎症状时，应尽量避免用手接触眼睛，并保持手部清洁。

2. 注意个人卫生

结膜炎具有一定的传染性，尤其是在急性期。患者应该单独使用毛巾、枕套等物品，避免与他人共用，以防交叉感染。此外，定期清洗床上用品也有助于减少病菌滋生。

3. 合理用药

在医生指导下合理使用抗生素眼药水或其他药物非常重要。切勿自行购买药物使用，以免因误诊而延误治疗。如果症状没有改善或者持续恶化，请及时就医。

4. 饮食调理

多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜等），有助于保护视力并增强免疫力；同时避免辛辣刺激性食物，以免刺激眼部组织。

5. 充足休息

保证充足睡眠时间，让身体有足够精力对抗炎症。此外，减少长时间用眼，比如长时间盯着电脑屏幕或手机，这样可以减轻眼部疲劳，加快恢复速度。

6. 定期复查

即使感觉好转，也建议按照医嘱定期复查，确保完全治愈后再停止治疗。否则可能留下后遗症或复发风险。

总之，面对结膜炎问题时，我们要做到早发现、早诊断、早治疗，同时做好以上几点护理措施，才能更好地应对这一困扰。希望每位朋友都能早日康复！