首先，我们需要明确什么是“胎毒”。在中医理论中，“胎毒”通常指的是孕期因母体体质或饮食不当可能导致的一些不适症状，如湿疹、黄疸等。然而，现代医学并没有明确的“胎毒”概念，因此在采取任何措施前，建议咨询专业的医生或营养师。
关于鹅蛋的营养价值，它确实富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用对孕妇和胎儿都有益处。但在怀孕的不同阶段，饮食需求有所不同。一般来说，怀孕早期（前三个月）需要注重叶酸的摄入，以预防胎儿神经管畸形；中期（四到六个月）则应增加蛋白质和钙质的摄入，促进胎儿骨骼发育；晚期（七到九个月）则需要注意铁质和脂肪的合理搭配，为分娩储备能量。
因此，在考虑是否食用鹅蛋时，应根据个人体质和医生的建议来决定。不建议盲目跟风或听信未经验证的传统说法。保持均衡的饮食结构，定期进行产检，才是保障母婴健康的最佳方式。
总之，怀孕期间的饮食应以安全、健康为原则，任何食物的摄入都应在专业指导下进行，切勿轻信未经证实的说法。希望每位准妈妈都能拥有一个顺利愉快的孕期！
