在中医理论中，脾为后天之本，主运化水谷精微，与胃共同承担着消化吸收的重要职责。同时，脾还负责调节水液代谢，将多余的水分排出体外。当脾胃功能失调时，常会出现腹胀、食欲不振、水肿等症状，此时需要通过药物来调理脾脏功能，达到健脾健胃、利水渗湿的效果。
以下是一些常见的中药及其功效，可以帮助改善上述症状：
1. 白术
白术是一种常用的健脾药材，具有健脾益气、燥湿利水的作用。它能够增强脾胃功能，促进食物的消化和吸收，并帮助排除体内多余水分，减轻水肿现象。
2. 茯苓
茯苓以其利水渗湿的功效著称，同时也具备安神作用。它可以用于治疗因脾虚引起的水肿、小便不利等问题，同时还能辅助缓解失眠多梦等精神方面的不适。
3. 山药
山药不仅可作为食材食用，也是一种很好的中药材。它性平味甘，能补脾养胃、生津润燥，对于长期食欲不佳、体弱乏力的人群尤为适宜。
4. 泽泻
泽泻擅长于清热利湿、通淋止痛，适用于湿热下注所致的小便短赤、尿频尿急等情况。此外，它还有助于消除体内积聚过多的湿气。
5. 苍术
苍术具有较强的燥湿健脾能力，可用于治疗湿阻中焦导致的胸闷腹胀、恶心呕吐等症状。同时，它也适合用来预防夏季暑湿感冒。
6. 砂仁
砂仁是一味芳香开胃的药材，可以行气温中、开胃消食。对于脾胃虚弱、食欲减退者来说非常有效。
注意事项：
虽然这些药物都有良好的健脾健胃及利水渗湿效果，但在使用前最好咨询专业医师或药师的意见，根据个人体质情况合理选择合适的剂量和疗程。另外，在日常生活中也要注意饮食均衡、作息规律，配合适当的体育锻炼才能更好地维护身体健康。
