对于女性来说，月经周期的变化可能由多种因素引起。如果已经确认没有怀孕，但月经已经两个月未来，建议从以下几个方面进行分析和处理：

1. 压力与情绪的影响

长期的精神压力或情绪波动可能会干扰下丘脑的功能，从而影响激素分泌，导致月经推迟甚至停经。尝试通过冥想、瑜伽或其他放松方式缓解压力，保持良好的心态。

2. 饮食与营养状况

不均衡的饮食可能导致身体缺乏必要的营养素，如铁、维生素D等，这可能会影响月经的正常周期。建议多摄入富含蛋白质、纤维和健康脂肪的食物，避免过度节食或暴饮暴食。

3. 运动习惯

过度运动或突然增加运动量也可能对月经产生负面影响。适量的运动有助于调节身体机能，但如果运动过量，则可能抑制排卵，导致月经紊乱。建议根据自身情况调整运动强度。

4. 内分泌失调

内分泌系统紊乱是导致月经异常的常见原因。例如，多囊卵巢综合征（PCOS）会导致激素失衡，进而引发月经不调。如果怀疑有内分泌问题，建议尽早就医检查。

5. 其他潜在疾病

某些慢性疾病或妇科问题也可能影响月经周期。例如甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等。及时就医并接受专业诊断是解决问题的关键。

6. 药物或避孕措施的影响

某些药物或避孕方法（如紧急避孕药、宫内节育器等）可能对月经周期造成暂时性影响。如果近期使用过相关药物，可以观察一段时间，看是否能恢复正常。

7. 中医调理

中医认为月经不调可能与气血不足、肝郁气滞等因素有关。可以通过中药调理、针灸等方式改善症状。但需在专业医生指导下进行。

总结

如果已经排除怀孕的可能性，并且月经迟迟不来，建议先从生活方式入手，调整作息、饮食和运动习惯。若持续不见好转，应及时到医院就诊，寻求专业的医疗帮助。早期发现和治疗可以有效避免更严重的健康问题。

希望以上建议对你有所帮助！