随着季节的变化，流感成为许多人关注的问题。尤其是当出现持续高烧时，人们往往感到焦虑和不安。那么，面对流感引起的发烧不退，我们应该如何应对呢？以下是一些建议，希望能帮助到大家。

1. 及时就医

首先，如果发烧超过48小时仍未缓解，建议尽快去医院就诊。医生可以通过详细的检查来判断病因，并给出针对性的治疗方案。特别是对于儿童、老人以及有基础疾病的人群来说，高烧可能会引发更严重的健康问题，因此务必重视。

2. 多喝水保持水分

发烧会导致身体脱水，因此在生病期间一定要注意补充足够的水分。可以多喝温开水、淡盐水或电解质饮料，以防止因脱水而加重病情。此外，还可以适量饮用一些富含维生素C的果汁，增强免疫力。

3. 合理使用退烧药

在医生指导下，可以适当服用一些退烧药物，如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬等。但需要注意的是，切勿自行加大剂量或频繁服药，以免造成不必要的副作用。同时，避免给孩子使用成人药物，应选择适合儿童的剂型。

4. 注意休息与保暖

发烧时，身体需要更多的能量来对抗病毒，因此保证充足的睡眠非常重要。此外，适当的保暖措施也能帮助身体更好地恢复。比如穿暖和的衣服、盖好被子，但不要过度捂汗，以免引起其他不适。

5. 饮食清淡易消化

发烧期间，肠胃功能可能较弱，因此建议食用一些容易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。同时，避免辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响恢复进程。

6. 观察症状变化

如果除了发烧之外还伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呼吸困难、皮疹等，则需立即前往医院急诊。这些可能是流感并发症的表现，不容忽视。

总之，在面对流感发烧不退的情况下，最重要的是冷静应对并采取科学合理的措施。如果情况没有改善，请务必寻求专业医疗帮助。希望每一位患者都能早日康复！