在中医理论中，津液的正常运行对于维持人体健康至关重要。津液不仅包括体内的水分，还涵盖了各种营养物质和代谢产物，它们通过经络系统分布全身，滋养脏腑组织。当津液运行受阻时，就会出现一系列症状，这些症状往往与多种疾病相关联。

一、口干舌燥

这是津液不通最直观的表现之一。由于津液无法顺利输布到口腔及咽喉部位，导致患者感到极度干燥不适，甚至影响进食和说话。

二、皮肤干燥

正常的津液可以保持皮肤湿润光滑。一旦津液输送出现问题，则可能导致皮肤变得粗糙、缺乏弹性，并伴有瘙痒感。

三、便秘

肠道需要充足的津液来润滑才能保证大便顺畅排出。如果体内津液不足或流通不畅，就容易引发排便困难等问题。

四、尿少色黄

小便量减少且颜色偏深黄也是津液不通的一个重要信号。这表明肾脏功能可能受到影响，无法有效排除体内多余的水分和废物。

五、疲劳乏力

长期津液亏虚会使人感觉疲惫不堪，精神萎靡不振。这是因为身体各部分得不到足够的滋养所致。

六、头晕目眩

当头部区域得不到充分的血液供应时，可能会出现头晕眼花的现象。这种情况也可能与津液分布异常有关。

七、关节疼痛

津液除了为身体提供必要的滋润外，还能起到一定的润滑作用。如果关节处缺乏足够的津液，则容易产生摩擦进而引起疼痛。

针对上述情况，在日常生活中应注意合理饮食、适当运动以及保持良好的作息习惯等方法来改善状况；同时也可以考虑采用一些传统中医药物进行调理治疗。当然，在采取任何措施之前最好先咨询专业医生以确保安全有效。