在日常生活中，我们难免会遇到被蚂蚁叮咬的情况。尤其是在户外活动时，草丛或树下常常隐藏着这些小家伙。蚂蚁咬人后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒甚至疼痛的症状，让人感到十分不适。那么，当蚂蚁咬了又肿又痒时，我们应该如何处理呢？

1. 冷静应对，避免抓挠

被蚂蚁咬后，首先要保持冷静，切勿用手去抓挠患处。虽然瘙痒难耐，但抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。如果皮肤被抓破，还可能引发更严重的过敏反应。

2. 清洁伤口，防止感染

可以用清水冲洗被咬部位，将蚂蚁残留的毒液和污垢清除干净。如果手边有肥皂，也可以用温和的肥皂水清洗，进一步减少细菌感染的可能性。

3. 冷敷缓解肿胀

蚂蚁咬伤后，局部皮肤可能会迅速出现红肿现象。此时可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次大约10-15分钟。冷敷能够有效减轻炎症和肿胀，同时缓解瘙痒感。

4. 涂抹药膏，舒缓症状

市面上有许多针对虫咬的药膏，如含有抗过敏成分的炉甘石洗剂、抗炎作用的红霉素软膏等。涂抹药膏不仅可以缓解瘙痒，还能帮助皮肤恢复。如果没有药膏，也可以尝试用芦荟胶代替，它具有天然的镇静效果。

5. 服用抗过敏药物

如果瘙痒严重或者出现全身性过敏反应（如呼吸困难、头晕等），建议及时服用抗过敏药物，如氯雷他定片或扑尔敏。必要时，应尽快就医，寻求专业医生的帮助。

6. 注意观察，警惕异常情况

大多数蚂蚁咬伤会在几天内自行消退，但如果红肿范围持续扩大、疼痛加剧，或者出现发热、淋巴结肿大等症状，则可能是发生了感染或其他并发症。这时务必及时前往医院就诊。

7. 预防措施，远离蚂蚁

为了避免再次被蚂蚁叮咬，我们可以采取一些预防措施。例如，在户外活动时尽量穿长袖衣物和长裤；避免在蚂蚁频繁出没的地方停留；随身携带驱虫喷雾或清凉油，以备不时之需。

总之，蚂蚁咬伤虽然常见，但也需要正确对待。通过及时的处理和细心护理，通常可以在短时间内恢复健康。若情况较为严重，请务必寻求专业医疗支持。希望以上方法能帮助大家轻松应对蚂蚁咬伤带来的困扰！