酒精肝是由于长期过量饮酒导致的一种肝脏疾病，其主要表现为脂肪在肝脏中的堆积。随着病情的发展，如果不及时干预和治疗，可能会进一步发展为酒精性肝炎或肝硬化。了解酒精肝的症状对于早期发现和预防具有重要意义。以下是酒精肝的一些常见症状：

1. 疲劳与乏力

酒精肝患者常常感到极度疲倦和无力，即使经过充分休息也难以缓解。这种疲劳感可能源于肝脏功能受损后无法有效代谢体内的毒素。

2. 食欲不振

肝脏问题常伴随消化系统异常，患者可能会出现食欲下降、恶心呕吐等症状。这可能是由于肝脏无法正常分泌胆汁，影响食物的消化吸收。

3. 黄疸

黄疸是酒精肝的一个典型表现，表现为皮肤和眼白发黄。这是因为肝脏功能受损后，胆红素不能被正常代谢并排出体外，从而积聚在血液中。

4. 腹胀与腹痛

部分酒精肝患者会出现腹部胀满感或隐痛，尤其是在右上腹部。这种情况可能与肝脏肿大或炎症有关。

5. 体重减轻

由于食欲减退和营养吸收障碍，酒精肝患者可能会出现不明原因的体重下降。如果短时间内体重快速减轻，应引起警惕。

6. 蜘蛛痣与手掌红斑

长期饮酒者可能会在面部、颈部甚至胸部出现类似蜘蛛状的小血管扩张（蜘蛛痣），同时手掌也可能呈现红色斑块。这些现象反映了体内激素水平失衡以及血液循环异常。

7. 精神状态改变

在严重情况下，酒精肝可能导致脑部供氧不足，引发注意力不集中、记忆力衰退等问题。此外，还可能出现情绪波动或抑郁倾向。

如何应对酒精肝？

- 戒酒：这是治疗酒精肝的第一步也是最重要的一步。

- 均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，减少油腻食品摄入。

- 定期体检：尤其是有长期饮酒史的人群，应每年进行肝功能检查。

- 遵医嘱用药：若已确诊为酒精性肝病，需按医生建议服用护肝药物，并定期复查。

总之，酒精肝虽然看似常见，但如果不加以重视，后果可能非常严重。希望大家能够认识到健康的重要性，远离酒精危害，保护好自己的肝脏！