从中医的角度来看，橘络具有理气化痰、通络止痛的作用。它富含维生素P（也叫芦丁），这种物质能增强血管壁的韧性，从而有助于预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。此外，橘络中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助改善便秘问题。
现代医学研究也表明，橘络中的某些活性成分能够抗氧化、抗炎，并且对肝脏有一定的保护作用。因此，在享受橘子美味的同时，不妨保留这层白丝一起食用，以获取更多的营养益处。
当然，如果你实在不喜欢它的味道或者觉得麻烦，也可以选择泡水喝——将剥下来的橘络晒干后用来泡茶饮用，同样能达到养生保健的效果。总之，这层白丝虽然不起眼，但却是大自然赐予我们的珍贵礼物哦！
