在生活中，女性在特殊时期（即“来事”时）总会遇到一些饮食上的疑问。其中，芒果作为一种营养丰富且味道鲜美的水果，常常成为讨论的焦点。那么，在这个特殊的阶段，究竟能不能吃芒果呢？让我们一起来探讨一下。

首先，从中医的角度来看，芒果性温，具有滋补养颜的作用。对于平时体质偏寒或者容易手脚冰凉的人来说，适量食用芒果可能有助于补充能量和温暖身体。然而，“来事”期间，女性的身体通常处于一种失血的状态，子宫也在进行自我修复，此时如果食用过多性温的食物，可能会导致体内热气上升，引发不适。因此，建议在此期间减少芒果的摄入量，避免过量食用。

其次，从现代医学的角度分析，芒果富含维生素C、纤维素以及多种矿物质，这些成分对身体健康有益。但在“来事”期间，部分女性可能会出现腹痛、腹泻等症状，而芒果中的果酸含量较高，可能会刺激肠胃，加重这些不适症状。因此，如果本身肠胃较弱或容易拉肚子，最好选择其他更温和的水果替代芒果。

不过，这并不意味着完全不能吃芒果。关键在于适量和个体差异。如果你平时吃芒果没有任何不良反应，并且没有明显的寒凉体质问题，那么少量食用是没有太大问题的。但需要注意的是，芒果属于高糖分水果，摄入过多可能导致血糖波动，所以即使是健康状态下也应控制摄入量。

最后，除了关注是否可以吃芒果之外，还应该注重整体饮食结构的平衡。“来事”期间，建议多吃一些富含铁质的食物，如红肉、菠菜等，帮助补充因月经流失的血液；同时搭配新鲜蔬菜和清淡饮食，保持消化系统畅通无阻。此外，多喝水也有助于缓解经期水肿等问题。

总之，“来事”期间能否吃芒果并没有绝对的答案，而是取决于个人体质和具体情况。如果你不确定自己是否适合吃芒果，不妨先咨询医生或营养师的意见。无论如何，保持适度原则始终是最安全的选择。希望每位女性都能在这个特殊的日子里照顾好自己的身体，享受健康与美丽！