尿血，医学上称为血尿，是指尿液中出现红细胞的情况。正常情况下，尿液中不应该含有红细胞或仅有极少量的红细胞。当尿液中出现肉眼可见的红色或显微镜下发现红细胞增多时，就被称为血尿。

血尿可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素。以下是一些常见的病因：

一、生理性因素

1. 剧烈运动：长时间或高强度的运动可能导致暂时性血尿。

2. 饮食影响：食用某些食物（如甜菜、蓝莓）或药物（如利福平）可能使尿液呈现红色。

3. 女性生理期：部分女性在月经期间可能出现血尿现象。

二、病理性因素

1. 泌尿系统感染：如膀胱炎、肾盂肾炎等，通常伴随尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 结石：肾结石、输尿管结石或膀胱结石可能划伤尿路黏膜导致出血。

3. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、IgA肾病等，常伴有蛋白尿。

4. 肿瘤：泌尿系统的恶性肿瘤（如肾癌、膀胱癌）也可能引起血尿。

5. 外伤：腹部或腰部受到撞击可能导致尿路损伤。

如何判断是否需要就医？

- 如果尿液呈鲜红色或深红色，且持续时间较长，建议尽快就医。

- 若伴随腰痛、发热、尿痛等症状，需警惕感染或结石的可能性。

- 出现无痛性血尿，尤其是老年人，应高度怀疑泌尿系统肿瘤。

预防与护理

1. 多喝水，保持尿路清洁，预防感染。

2. 避免过度劳累和剧烈运动。

3. 定期体检，尤其是有家族史的人群。

总之，尿血并非单一疾病的症状，而是多种潜在健康问题的表现。如果发现自己有血尿现象，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。切勿拖延，以免错过最佳治疗时机。