在日常生活中，牛奶不仅是一种营养丰富的饮品，还被广泛应用于各种药膳之中。以下是六款以牛奶为主要食材的药膳配方，它们不仅能补充身体所需的营养，还能起到一定的保健作用。

1. 牛奶炖燕窝

- 材料：燕窝3克，牛奶250毫升。

- 做法：将燕窝泡发后清洗干净，放入炖盅中，加入牛奶，隔水炖煮约30分钟即可。

- 功效：滋阴润燥，美容养颜。

2. 牛奶银耳羹

- 材料：银耳10克，牛奶250毫升，冰糖适量。

- 做法：银耳泡发后撕成小朵，与牛奶一同放入锅中，加水适量，小火慢炖至银耳软烂，最后加入冰糖调味。

- 功效：润肺止咳，养胃安神。

3. 牛奶红枣粥

- 材料：糯米50克，红枣5颗，牛奶250毫升。

- 做法：先将糯米和红枣煮成粥，再加入牛奶煮沸即可。

- 功效：补血益气，健脾养胃。

4. 牛奶蜂蜜饮

- 材料：牛奶250毫升，蜂蜜1汤匙。

- 做法：将牛奶加热至温热，加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

- 功效：润肠通便，缓解疲劳。

5. 牛奶枸杞汤

- 材料：枸杞子10克，牛奶250毫升，冰糖适量。

- 做法：将枸杞子与牛奶一起煮沸，加入冰糖调味。

- 功效：明目养肝，增强免疫力。

6. 牛奶姜汁蛋花汤

- 材料：牛奶250毫升，鸡蛋1个，生姜汁1汤匙。

- 做法：将牛奶加热至温热，打入鸡蛋并迅速搅拌成蛋花，最后加入生姜汁拌匀。

- 功效：暖胃驱寒，促进消化。

以上六款药膳简单易做，适合家庭日常食用。通过这些药膳，可以更好地吸收牛奶中的营养成分，达到养生保健的效果。不过，在制作过程中，应根据个人体质调整食材用量，确保饮食安全健康。