慢性宫颈炎是女性常见的妇科疾病之一，其症状可能包括白带增多、腰酸背痛以及下腹部不适等。对于患有慢性宫颈炎的女性来说，一个经常被问到的问题就是：“这种病能不能自愈？”这个问题的答案并不是绝对的，而是需要结合具体的情况来分析。

首先，慢性宫颈炎的发生通常与多种因素有关，比如细菌感染、病毒感染（如人乳头瘤病毒HPV）、长期的炎症刺激等。对于一些轻度的慢性宫颈炎患者，如果能够及时调整生活习惯，避免不必要的刺激，并且增强自身免疫力，确实有可能在一定时间内实现自愈。例如，保持良好的卫生习惯、避免过度清洗阴道、减少辛辣刺激性食物的摄入等措施，都有助于缓解症状并促进病情的好转。

然而，需要注意的是，并不是所有的慢性宫颈炎都能依靠自愈解决。尤其是当病因较为复杂或者已经发展到一定程度时，单靠自我调节往往难以达到理想的效果。在这种情况下，建议尽早就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况采取药物治疗、物理疗法或者其他针对性的干预措施，以防止病情进一步恶化或引发其他并发症。

此外，在日常生活中养成健康的生活方式也是预防和辅助治疗慢性宫颈炎的重要手段。比如定期进行妇科检查、注意个人卫生、均衡饮食、适度运动等，都能够有效提高身体素质，降低患病风险。

总之，慢性宫颈炎是否能够自愈取决于个体差异以及病情的具体状况。面对这一问题，我们应该理性对待，既不要过于恐慌，也不要忽视其潜在的危害。如果存在疑问，最好咨询专业医生，以便获得科学合理的指导和帮助。