在现代社会中，随着电子屏幕的普及和学习压力的增加，青少年近视问题日益突出。近视不仅影响孩子的视力健康，还可能对其未来发展造成潜在威胁。因此，如何有效预防和控制青少年近视成为家长和社会关注的重点。

首先，预防近视的关键在于良好的用眼习惯。孩子在日常生活中应保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼。建议每使用电子设备20分钟，就远眺20英尺外的物体至少20秒，这一方法被称为“20-20-20”法则，有助于缓解眼部疲劳。此外，充足的户外活动也是预防近视的重要措施。阳光下的自然光照可以促进视网膜多巴胺分泌，从而抑制眼轴过度增长。

其次，对于已经出现近视的孩子，科学的矫正方式尤为重要。目前，角膜塑形镜（OK镜）和低浓度阿托品滴眼液是较为常见的非手术矫正手段。角膜塑形镜通过夜间佩戴改变角膜形态，白天无需戴眼镜即可获得清晰视力；而低浓度阿托品则能有效延缓近视发展速度。但这些方法需在专业医生指导下进行，并定期复查以确保安全性和有效性。

最后，家庭支持同样不可或缺。父母应当以身作则，减少自身对电子产品的依赖，为孩子树立良好榜样。同时，加强与学校的合作，共同营造有利于视力保护的学习环境。例如，合理安排课业负担，提供符合人体工学设计的学习桌椅等。

总之，青少年近视防控是一项系统工程，需要全社会共同努力。只有从源头抓起，采取科学合理的干预措施，才能最大限度地降低近视发生率，保障孩子们健康成长。