甘草是一种常见的中药材，因其具有调和诸药、补脾益气、润肺止咳等功效，在中医中被广泛应用。然而，并非所有人都适合食用甘草。以下四种人群尤其需要注意，避免因不当使用而引发健康问题。

首先，高血压患者应谨慎食用甘草。甘草中含有甘草酸成分，这种物质具有类似醛固酮的作用，可能导致体内钠潴留和钾流失，从而引起血压升高或加重已有高血压症状。因此，高血压患者在服用含甘草的药物或食品时需特别注意剂量，并咨询医生建议。

其次，低血钾症患者也应避免食用甘草。如前所述，甘草酸会导致钾离子水平下降，对于已经存在低血钾状况的人来说，可能会加剧肌肉无力、心律失常等问题。这类人群应当完全避免摄入含有甘草的产品。

第三类是孕妇群体。尽管甘草在传统医学中有一定应用历史，但现代研究表明，过量摄取甘草可能对胎儿发育产生不利影响，甚至增加流产风险。此外，孕期女性往往伴随水肿现象，而甘草中的某些成分可能进一步加重这一情况。因此，孕妇最好远离甘草制品。

最后，胃肠道敏感者也需限制甘草的摄入。虽然适量食用甘草有助于缓解胃部不适，但如果长期或大量服用，则可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，诱发或加重胃炎、胃溃疡等症状。这类人群在选择食疗方案时应当更加小心。

综上所述，虽然甘草是一种有益健康的药材，但在特定情况下也可能带来潜在危害。上述四类人群在日常生活中应注意避免直接食用甘草或者含有高浓度甘草成分的保健品及药品。如果确实需要使用甘草进行调理，请务必先咨询专业医师，确保安全合理地利用其药效。