红眼病，医学上称为“急性结膜炎”，是一种常见的眼部传染病，具有较强的传染性。尤其是在学校、办公室、公共场所等人员密集的地方，一旦有人患病，很容易通过接触传播给他人。因此，了解并掌握如何避免红眼病传染他人，是保护自己和他人健康的重要措施。

首先，保持良好的个人卫生习惯是预防红眼病传播的关键。患者应尽量避免用手揉眼睛，因为手上可能携带病毒或细菌，直接接触眼睛会增加感染风险。同时，要养成勤洗手的习惯，尤其是在吃饭前、如厕后、外出归来时，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。

其次，不与他人共用个人物品，尤其是毛巾、枕头、洗脸盆等生活用品。这些物品在使用过程中容易残留病原体，如果被其他人使用，就可能成为传播的媒介。因此，建议每个人使用独立的洗漱用品，并定期清洗和消毒。

另外，在公共场合，如游泳池、浴室、健身房等，也需要注意防护。红眼病可以通过污染的水体传播，因此在游泳前后应特别注意眼部清洁，避免在未消毒的水中长时间浸泡。同时，不要随意使用他人的泳镜或护目镜，以免交叉感染。

对于已经患有红眼病的人群，应尽量减少外出，避免前往人群密集的地方，防止将病毒传播给他人。如果必须外出，应佩戴口罩，并注意咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，以降低飞沫传播的风险。

此外，加强自身免疫力也是预防疾病的重要手段。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物，有助于增强眼部抵抗力，减少感染机会。

最后，一旦发现红眼病症状，如眼睛红肿、分泌物增多、视力模糊等，应及时就医，遵医嘱进行治疗。早期发现和治疗不仅可以加快康复速度，还能有效控制病情，防止进一步扩散。

总之，红眼病虽然传染性强，但只要我们注重个人卫生、做好防护措施，并及时就医，就能够有效地避免其传播。只有每个人都提高警惕，共同参与防控，才能营造一个更加健康安全的生活环境。