乳腺疾病是女性常见的一类健康问题，涉及乳房组织的多种病变，包括良性与恶性肿瘤。虽然大多数乳腺疾病并非癌症，但了解其常见症状对于早期发现和及时治疗至关重要。

一、常见的乳腺疾病类型

1. 乳腺增生

这是一种非肿瘤性的良性病变，多与内分泌失调有关，尤其是雌激素水平波动。常见于育龄期女性，通常在月经前后出现症状加重。

2. 乳腺纤维瘤

多为良性肿瘤，质地较硬，边界清晰，活动性好，常见于年轻女性。

3. 乳腺囊肿

是乳腺内形成的液体填充的囊状结构，多数为良性，可能伴随疼痛或不适感。

4. 乳腺炎

多见于哺乳期女性，常因乳汁淤积或细菌感染引起，表现为红肿热痛，严重时可形成脓肿。

5. 乳腺癌

属于恶性肿瘤，早期症状不明显，但随着病情发展会出现明显体征，需引起高度重视。

二、乳腺疾病的典型症状

1. 乳房肿块或硬结

最常见的表现之一，可能是单个或多个，质地坚硬或柔软，位置固定或可移动。

2. 乳房疼痛或压痛

部分患者会感到乳房胀痛、刺痛或隐痛，尤其在月经前加剧。

3. 乳头异常

包括乳头内陷、分泌物（如血性、浆液性）等，尤其是非哺乳期出现的乳头溢液需要警惕。

4. 皮肤改变

如乳房皮肤出现凹陷、橘皮样改变、红肿、脱屑等，可能是乳腺癌的征兆。

5. 腋下淋巴结肿大

若乳腺疾病已扩散至淋巴系统，可能会在腋下摸到肿大的淋巴结。

三、如何判断是否需要就医？

如果出现以下情况，建议尽快前往医院进行专业检查：

- 乳房内有持续存在的肿块

- 乳头分泌物，特别是血性分泌物

- 乳房皮肤出现异常变化

- 乳房疼痛持续不缓解，影响日常生活

- 有乳腺癌家族史或其他高风险因素

四、预防与日常护理建议

1. 定期自我检查

建议每月进行一次乳房自检，熟悉自身乳房的正常状态，便于发现异常。

2. 保持良好生活习惯

避免熬夜、减少压力、均衡饮食、适度运动，有助于调节内分泌，降低患病风险。

3. 定期体检

女性应每年进行一次乳腺超声或乳腺钼靶检查，尤其是40岁以上的女性更应重视。

4. 避免滥用激素类药物

如避孕药、激素替代治疗等，应在医生指导下使用。

五、结语

乳腺疾病虽然常见，但并不意味着不可预防或无法治愈。通过提高健康意识、定期检查以及科学管理生活方式，可以有效降低患病风险，提升生活质量。如果你发现自己有相关症状，不要忽视，及时就医才是最好的选择。