乳腺纤维瘤是一种常见的良性乳腺肿瘤，多发于青年女性，尤其是20至35岁之间的女性。虽然它不是恶性肿瘤，但患者仍需关注其症状变化，并定期进行医学检查，以确保病情稳定。

一、常见症状

1. 乳房肿块

最典型的症状是乳房内出现一个或多个可触及的肿块。这些肿块通常质地较硬，边界清晰，活动性良好，且无明显疼痛感。大多数情况下，肿块在月经周期中不会发生明显变化。

2. 肿块大小不一

肿块的大小因人而异，有的较小，仅能通过触摸发现；有的则较大，甚至影响外观。部分患者的肿块会随时间逐渐增大，但也有可能长期保持不变。

3. 无痛或轻微不适

多数患者在早期并无明显疼痛，但有些人在月经前后可能会感到轻微的胀痛或不适。这种症状通常与激素水平波动有关。

4. 皮肤或乳头变化（较少见）

在极少数情况下，较大的纤维瘤可能会压迫周围组织，导致皮肤凹陷、乳头内陷等异常现象。不过，这种情况较为罕见，通常需要进一步检查以排除其他疾病。

二、如何自我检查

女性可以每月进行一次乳房自检，以及时发现异常情况。自检方法包括：

- 观察：站在镜子前，双手叉腰，观察乳房是否有不对称、皮肤凹陷或乳头内陷等情况。

- 触诊：用手指指腹轻轻按压乳房，从外向内、从上到下进行检查，注意是否有硬块或结节。

- 注意分泌物：如果乳头有异常分泌物，尤其是血性液体，应及时就医。

三、何时需要就医？

尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但以下情况建议尽快就医：

- 肿块迅速增大

- 出现疼痛或压痛

- 皮肤或乳头出现异常变化

- 有家族乳腺癌病史

- 年龄超过40岁，首次发现肿块

四、诊断与治疗

医生通常会通过乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）或磁共振成像（MRI）来确认是否为纤维瘤。必要时还会进行穿刺活检以明确性质。

对于无症状的小型纤维瘤，一般建议定期随访观察；若肿块较大、增长迅速或患者有心理压力，可能需要手术切除。

结语

乳腺纤维瘤虽然属于良性病变，但仍需引起重视。了解其常见症状并定期检查有助于早期发现和处理。如有任何疑虑，应尽早咨询专业医生，避免延误病情。