褥疮，也称为压疮，是一种由于长时间压迫皮肤和皮下组织导致血液循环受阻、组织缺氧而引发的皮肤损伤。常见于长期卧床或行动不便的患者，如老年人、术后病人、脊髓损伤者等。褥疮不仅影响患者的生活质量，还可能引发感染，严重时甚至危及生命。因此，科学、合理的护理方法对于褥疮的恢复至关重要。

一、保持皮肤清洁干燥

褥疮的发生与皮肤潮湿、不洁密切相关。因此，日常护理中要特别注意保持皮肤清洁和干燥。每天用温水轻轻擦拭皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂。擦干后可适量涂抹润肤霜，防止皮肤干裂。此外，及时更换被褥、衣物，避免汗液和尿液长时间接触皮肤，减少感染风险。

二、定时翻身，减轻压力

这是预防和护理褥疮最基础也是最关键的一环。长期保持同一姿势会导致局部组织持续受压，血液循环不畅，进而形成褥疮。建议每2小时为患者翻身一次，必要时可使用气垫床、减压垫等辅助工具，分散压力，促进血液循环。

三、合理饮食，增强体质

良好的营养状况有助于伤口愈合和身体恢复。褥疮患者应多摄入高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等。同时，保证充足的水分摄入，有助于维持皮肤弹性，促进代谢废物的排出。

四、定期检查，早期发现

家属或护理人员应每天检查患者的皮肤状况，尤其是骨突部位，如骶尾部、肩胛骨、脚跟等处。一旦发现皮肤发红、肿胀、破损等情况，应及时处理，避免病情加重。

五、专业治疗不可少

对于已经形成的褥疮，尤其是Ⅱ期以上较严重的褥疮，仅靠日常护理是不够的。应根据医生的建议进行清创、换药、抗感染等治疗。必要时还可考虑使用负压引流、高压氧治疗等手段，加快愈合速度。

六、心理支持也很重要

褥疮不仅带来身体上的痛苦，也可能对患者的心理造成影响。家人和护理人员应给予足够的关心和鼓励，帮助患者树立信心，积极配合治疗和护理。

总之，褥疮的护理是一个系统工程，需要从多个方面入手，综合管理。只有做到科学护理、及时干预，才能有效促进褥疮的康复，提高患者的生活质量。希望每一位患者都能在关爱与专业护理中早日康复。