桑皮，又称桑根皮，是桑树的根部外层皮质部分，在中医中被广泛使用。虽然它不像桑叶或桑葚那样常见于日常饮食中，但其药用价值却不可小觑。那么，桑皮到底有哪些功效和作用呢？下面我们就来详细了解一下。

首先，桑皮在中医理论中性味甘、寒，归肺经，具有清热解毒、止咳平喘、利水消肿等功效。常用于治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、水肿等症状。现代研究也表明，桑皮中含有多种活性成分，如黄酮类化合物、多糖、生物碱等，这些物质对身体有良好的调节作用。

其次，桑皮对于皮肤健康也有一定的帮助。它能够促进血液循环，改善肌肤状态，同时具有一定的抗菌和抗炎作用，可以辅助治疗一些皮肤疾病，比如湿疹、痤疮等。因此，一些护肤品中也会添加桑皮提取物，以达到舒缓、修复的效果。

再者，桑皮还被用于调节血糖和血脂。研究表明，桑皮中的某些成分可以增强胰岛素敏感性，有助于控制血糖水平；同时，它还能降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，对预防心血管疾病有一定的积极作用。

此外，桑皮在传统中医中也被用来治疗水肿问题。由于其利尿通淋的作用，可以帮助身体排出多余的水分，缓解因水肿引起的不适感。不过，需要注意的是，桑皮虽好，但并非所有人都适合使用，尤其是脾胃虚寒的人群应慎用。

总的来说，桑皮作为一种传统中药材，具有多种健康功效，尤其在清热、止咳、利水等方面表现突出。但在使用时，建议根据个人体质和具体症状，在专业医师指导下合理使用，以确保安全有效。

如果你对桑皮的具体用法或搭配药物感兴趣，也可以进一步了解相关知识，以便更好地发挥它的保健作用。