“伤筋动骨100”这个说法在网络上逐渐流行起来，尤其是在一些短视频平台和社交平台上，常常能看到这句话被用来形容某种经历或状态。但很多人并不清楚它的具体含义，甚至有人误以为这是某种医学术语或者网络黑话。那么，“伤筋动骨100”到底是什么意思呢？

其实，“伤筋动骨100”并不是一个正式的成语或俗语，而是近年来网络上兴起的一种调侃性表达。它来源于对“伤筋动骨一百天”的戏谑化改编。原句“伤筋动骨一百天”是中医中常见的说法，意思是如果一个人身体受到较严重的伤害，比如骨折、扭伤等，通常需要至少一百天的时间才能完全恢复。这在传统观念中被视为一种较为漫长的康复过程。

而“伤筋动骨100”则是在此基础上进行了一种夸张和幽默的演绎。它被用来形容某人经历了非常痛苦、艰难或令人难忘的事情，可能是一段感情的结束、一次失败的经历，甚至是生活中的一次重大挫折。这种说法往往带有自嘲或调侃的意味，表示“我这次真的受伤了，不是一般的痛”。

例如，在一些网友的分享中，可能会看到这样的句子：“分手后我真的是伤筋动骨100了，整整一个月都没缓过来。”这里的“伤筋动骨100”并不是字面意义上的身体受伤，而是比喻心理上的打击和情绪上的低落。

此外，也有部分网友将“伤筋动骨100”与“伤筋动骨一百天”混用，甚至有人将其当作一种网络流行语来使用，用来形容任何一种“受了大罪”的经历。这种用法虽然不完全准确，但在网络语境中已经形成了一定的传播力。

总的来说，“伤筋动骨100”是一种带有幽默色彩的网络表达方式，主要用于描述某种痛苦、困难或挑战性的经历。它并非真正的医学概念，而是一种语言上的创意和调侃。如果你在聊天或刷视频时看到这句话，不妨把它当作一种轻松的表达方式来看待，不必太过认真。