上呼吸道感染（Upper Respiratory Tract Infection, 简称URTIs）是一种常见的疾病，主要影响鼻腔、咽部和喉部等部位。它通常由病毒引起，如流感病毒、腺病毒、鼻病毒等，少数情况下也可能由细菌引发。由于其高发性和传染性，了解其症状表现对于及时预防和治疗具有重要意义。

一、常见症状

1. 流鼻涕或鼻塞

这是上呼吸道感染最典型的症状之一。患者常出现清水样鼻涕，随着病情发展可能变为黏稠或黄绿色。同时伴有鼻塞感，影响正常呼吸。

2. 咳嗽

咳嗽是感染后常见的反应，初期多为干咳，随后可能伴有痰液。夜间或清晨咳嗽加重的情况也较为普遍。

3. 喉咙痛

喉咙部位的炎症会导致疼痛或不适感，尤其是在吞咽时更为明显。严重时还可能伴有红肿、充血等症状。

4. 发热

多数患者会出现低至中度发热，体温在37.5℃至38.5℃之间。部分人可能伴有寒战或全身乏力。

5. 头痛与肌肉酸痛

感染期间，患者常感到头部胀痛、眼部不适，以及四肢关节或肌肉酸痛，尤其是流感病毒感染时更为明显。

6. 乏力与嗜睡

感染会消耗身体能量，导致患者精神不振、容易疲劳，甚至出现嗜睡现象。

二、特殊人群的表现

- 儿童：除了上述症状外，还可能出现食欲下降、烦躁不安、睡眠障碍等表现。

- 老年人：症状可能较轻，但易引发并发症，如肺炎，需特别注意。

- 免疫力低下者：如糖尿病患者、癌症患者等，感染后症状可能更严重，恢复时间更长。

三、何时需要就医？

虽然大多数上呼吸道感染属于自限性疾病，一般在一周左右可自行缓解，但如果出现以下情况，建议及时就医：

- 高烧不退或持续超过三天

- 呼吸困难、胸痛

- 剧烈头痛、意识模糊

- 症状持续超过两周无改善

- 出现脱水、持续呕吐等情况

四、如何预防？

1. 保持良好的个人卫生：勤洗手，避免用手直接接触眼睛、鼻子和嘴巴。

2. 增强体质：合理饮食、规律作息、适度锻炼有助于提高免疫力。

3. 减少接触感染者：在流感高发季节，尽量避免去人多的地方，必要时佩戴口罩。

4. 接种疫苗：如流感疫苗，可以有效降低感染风险。

总之，上呼吸道感染虽常见，但不可忽视。了解其症状表现有助于早期识别和应对，从而减少并发症的发生，提高生活质量。如有疑似症状，应根据自身情况选择适当的处理方式，必要时寻求专业医生的帮助。