在进行电焊作业时，很多人可能会因为防护不当而出现“电焊眼”现象，也就是医学上所说的“电光性眼炎”。这种症状通常在接触强光后几小时内出现，表现为眼睛刺痛、流泪、红肿、畏光，甚至视力模糊。如果你刚做完电焊，眼睛开始感到不适，那么你可能正经历这种情况。

一、电焊眼是怎么回事？

电焊过程中，会产生强烈的紫外线（UV）和可见光辐射，这些光线对角膜和结膜有很强的刺激作用。如果未佩戴合适的防护眼镜或面罩，眼睛就会受到伤害。尤其是当焊接时间较长或在密闭空间内操作时，更容易引发电焊眼。

二、电焊后眼睛痛该怎么办？

1. 立即停止工作，避免进一步刺激

一旦感觉眼睛不适，应立刻暂停电焊作业，避免继续暴露在强光下。

2. 冷敷缓解疼痛和肿胀

可以用干净的冷毛巾轻轻敷在眼睛上，每次约10-15分钟，有助于减轻炎症和不适感。

3. 使用人工泪液或眼药水

如果眼睛干涩、刺痛，可以使用无防腐剂的人工泪液来缓解不适。但不建议随意使用含有抗生素或激素的眼药水，最好在医生指导下使用。

4. 保持眼部湿润和休息

多眨眼，让眼睛保持湿润。尽量减少用眼，避免长时间看电脑或手机屏幕，给眼睛充分的休息时间。

5. 就医检查

如果症状持续超过24小时，或者出现严重疼痛、视力下降、分泌物增多等情况，应及时就医，以免延误治疗。

三、如何预防电焊眼？

1. 正确佩戴防护装备

选择符合国家标准的电焊面罩或护目镜，确保其能有效阻挡紫外线和红外线。

2. 注意作业环境

避免在密闭或反光较强的环境中进行电焊作业，必要时可使用遮光板或调整工作位置。

3. 定期检查眼睛健康

对于经常接触强光的职业人群，应定期进行眼科检查，及时发现并处理潜在问题。

四、小贴士

- 焊接完成后，不要立刻用手揉眼睛，以免加重损伤。

- 电焊眼一般在24-48小时内会自行缓解，但如果症状严重，需及时寻求专业帮助。

总结：

电焊后眼睛痛是常见的职业伤害之一，但只要及时处理和预防，大多数人都能快速恢复。保护好自己的眼睛，不仅是对自己负责，也是对工作的尊重。