最近，我发现自己身上突然冒出了一堆小红点，密密麻麻的，看起来有点吓人。一开始我还以为是蚊子咬的，但仔细一看，这些红点分布得并不规律，有的地方还特别集中，像是被什么东西划过一样。最让我担心的是，有些红点还会发痒，一挠就更严重了。

为了弄清楚到底是什么原因，我开始在网上查资料，也去看了医生。医生说可能是“过敏性皮疹”或者“荨麻疹”，但也有可能是其他皮肤问题，比如湿疹、接触性皮炎，甚至是某些病毒感染引起的。不过，因为症状不太典型，医生建议我先观察几天，看看有没有加重的情况。

在这段时间里，我开始回想自己最近的生活变化。是不是换了洗衣液？是不是吃了什么以前没吃过的食物？有没有接触过新的护肤品或化妆品？甚至有没有去过一些比较潮湿或者卫生条件不好的地方？这些都是可能的诱因。

后来我发现，我最近换了一种新的洗面奶，而且每天都在用。虽然刚开始用的时候没什么不适，但过了几天后就开始出现红点。于是我就停用了那款洗面奶，同时注意保持皮肤清洁和干燥，避免抓挠，还喝了一些抗过敏的药物。一周之后，身上的红点明显减少了，痒感也慢慢消失了。

不过，我还是觉得有必要进一步检查一下，毕竟皮肤问题有时候可能隐藏着更深层的原因。我打算再去医院做一次全面的皮肤检查，看看是不是有其他的潜在问题。

总的来说，身上起了好多小红点确实让人很困扰，但只要及时排查原因并采取正确的护理措施，大多数情况下都是可以缓解甚至治愈的。如果你也有类似的情况，建议不要忽视，尽早咨询专业医生，以免延误治疗。