在日常生活中，有些女性可能会发现自己总是频繁地想到某些事情，尤其是与性相关的念头。这种现象虽然在一定程度上是正常的生理和心理反应，但如果频率过高、影响到日常生活或情绪状态，就可能提示某种潜在的问题。

首先，我们需要明确，“想那个”通常指的是对性方面的想法或欲望。这是人类正常的心理活动之一，尤其在青春期或性活跃期的女性中更为常见。然而，当这种想法变得频繁、难以控制，甚至引发焦虑、内疚或社交障碍时，就需要引起重视了。

从心理学角度来看，频繁的性幻想可能与以下几种情况有关：

1. 性欲亢进：这是一种较为少见但确实存在的心理状态，表现为对性的强烈渴望，甚至影响到工作、学习和人际关系。如果女性发现自己无法控制这种冲动，建议寻求专业心理咨询。

2. 焦虑或压力过大：有时候，人们会通过性幻想来缓解现实中的压力或焦虑。如果一个人长期处于高压环境中，可能会不自觉地用这种方式来逃避现实。

3. 情感空虚或孤独感：当一个人感到内心孤独或缺乏情感支持时，可能会通过性幻想来填补这种空虚感。这种情况在独居、缺乏亲密关系的女性中较为常见。

4. 荷尔蒙波动：女性的性欲受月经周期、激素水平变化的影响较大。例如，在排卵期前后，部分女性会感到性欲增强，这是正常的生理现象。

5. 心理创伤或过往经历：有些女性可能因为过去的负面经历（如性侵、情感伤害等）而产生强烈的性幻想，这可能是潜意识中的一种自我保护机制。

值得注意的是，并非所有频繁的性幻想都意味着有病态倾向。关键在于这些想法是否对个人的生活造成了困扰，是否影响了她的心理健康和社交功能。

如果你或你身边的人正面临这样的问题，建议采取以下几个步骤：

- 自我觉察：记录自己的想法和情绪，了解哪些情境下更容易出现这种念头。

- 调整生活方式：保持规律的作息、适度运动、培养兴趣爱好，有助于调节心理状态。

- 寻求专业帮助：如果这种想法持续存在且带来困扰，可以考虑咨询心理医生或精神科专家，进行专业的评估和干预。

总之，性幻想本身并不是一种“症状”，但在某些情况下，它可能反映出更深层次的心理或生理问题。了解自己、接纳自己，并在必要时寻求帮助，才是解决问题的关键。